หลากหลายปัญหาความผิดปกติของสมอง
รู้ลึกโรคร้ายที่เกิดขึ้นจากความปกติของสมอง
สมองฝ่อเกิดจากอะไร และสามารถป้องกันได้อย่างไร
สมองฝ่อ หรือ สมองลีบ (Cerebral atrophy) เป็นคุณสมบัติของโรคที่ส่งผลต่อสมอง หมายถึงการสูญเสียของเซลล์หรือการหดตัวของสมอง เมื่อสมองของเราฝ่อ เซลล์ประสาทและการเชื่อมต่อของพวกมันก็จะหายไปและสมองก็เริ่มเล็กลง มันเป็นภัยอันตรายร้ายแรงมากสำหรับมนุษย์ เพราะอาจทำให้เกิดอาการชัก (Seizures) ภาวะจิตใจไม่มั่นคง (Dementia) รวมถึงความจำเสื่อม (Memory Loss) และ ความพิการทางสมอง (Aphasia) ซึ่งเป็นภาวะที่มีความยากลำบากในการพูดหรือมีปัญหาในการเข้าใจภาษา
LEARN MOREอาการของโรคอัลไซเมอร์ แบ่งออกเป็น 3 ระยะ ได้แก่
โรคอัลไซเมอร์ เป็นโรคภาวะสมองเสื่อมชนิดที่พบได้มากที่สุด อาการของโรคส่งผลต่อสมองส่วนควบคุมความคิด , ความทรงจำ และการใช้ภาษา อาการของโรคจะเริ่มจากการหลง ๆลืมๆแบบไม่รุนแรงจนอาการจะเริ่มแย่ลงเรื่อยๆ จนถึงขั้นไม่สามารถตอบสนองต่อสิ่งรอบข้าง ส่งผลกระทบในการใช้ชีวิตประจำวันอย่างรุนแรง
ระยะเริ่มต้น
โดยอาการเริ่มต้นของแต่ละรายก็จะแตกต่างกันไป โดยสัญญาณแรกที่พบ คืออาการหลงลืม เช่น ลืมบทเหตุการณ์ที่เพิ่งเกิดขึ้น , วางของผิดที่ , นึกชื่อสถานที่ไม่ออก , ชอบทำอะไรซ้ำๆ เช่น ถามคำถามเดิมหลายครั้ง , การตัดสินใจอะไรสักเรื่องหนึ่งกลายเป็นเรื่องยาก , อารมณ์แปรปรวนบ่อยครั้ง เช่น หงุดหงิด , วิตกกังวล , สับสน เป็นต้น
ระยะกลาง
ระยะนี้ผู้ป่วยจะยิ่งมีปัญหาด้านความทรงจำเข้าไปใหญ่ ผู้ป่วยต้องได้รับความช่วยเหลือในการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น การรับประทานอาหาร , การอาบน้ำแต่งตัว , และการเข้าห้องน้ำ เป็นต้น โดยอาการที่แสดงเพิ่มขึ้นอาจมีดังนี้ เช่น พยายามนึกชื่อครอบครัวแต่นึกไม่ออก , เกิดภาวะสับสนในเรื่องของสถานที่ เวลา และบุคคล , และ สิ่งที่ทำประจำ
ระยะปลาย
อาการของโรคจะรุนแรงขึ้นเป็นอย่างมาก จนสร้างความเสียใจ เหนื่อยใจ และความวิตกกังวลมาให้บุคคลใกล้ชิด ในระยะนี้ผู้ป่วยต้องได้รับการดูแลตลอดเวลา อาการหลงผิดจะยิ่งแย่ลงเรื่อย ๆ ผู้ป่วยจะอาละวาด , เรียกร้องความสนใจ , ไม่ไว้ใจผู้คนรอบข้าง , กลั้นปัสสาวะหรืออุจจาระไม่อยู่ , ไม่สามารถสื่อสารได้อีกต่อไป
ไขข้อของใจของกระบวนการทำงานของสมอง
อาหารบำรุงสมอง รักษาอัลไซเมอร์ มีอะไรบ้าง
โรคทางสมองถือว่าเป็นอีกหนึ่งโรค หรือ ความผิดปกติที่รุนแรงมาก แถมมีผลต่อผู้ป่วยโดยตรงด้วย หนึ่งในความผิดปกติทางสมองที่น่ากลัวมากก็คือ โรคอัลไซเมอร์ หรือที่เรารู้จักกันว่าโรคความจำเสื่อม โรคนี้ความน่ากลัวก็คือการหลงลืมที่จะไม่ได้หลงลืมความทรงจำในอดีต แต่หลงลืมเรื่องที่ทำในชีวิตประจำวันด้วยลองนึกภาพว่า ผู้ป่วยทำอาหารแล้วเปิดเตาแก๊สค้างไว้สิ อาจจะทำให้เกิดไฟไหม้ได้เลย การรักษาโรคอัลไซเมอร์นั้น นอกจากจะต้องกินยาเคร่งครัดตามหมอสั่งแล้ว จะต้องกินอาหารที่มีประโยชน์ด้วยจะช่วยได้ แต่อาหารที่ว่ามีอะไรบ้างเรามีคำตอบ
ปลา
คนสูงวัยมักจะมีความผิดปกติเรื่องระบบย่อยอาหารร่วมด้วย ดังนั้นเพื่อลดปัญหาดังกล่าวการรับประทานอาหารควรเป็นเนื้อที่มีความละเอียด ย่อยง่ายไว้ก่อน ปลาจึงเป็นคำตอบที่สำคัญ ส่วนปลาที่จะช่วยเรื่องสมองกับอัลไซเมอร์ได้ต้องเป็นปลาแซลมอน ปลาซาร์ดีน ปลาเฮอร์ริ่ง ปลากลุ่มนี้จะมีไขมันโอเมก้า 3 สูงมาก จะช่วยบำรุงการทำงานของสมอง บวกกับ DHA ที่มีในตัวปลาจะช่วยพยุงโรคอัลไซเมอร์ไม่ให้เป็นหนักมากขึ้น
ธัญพืชชนิดต่างๆ
สำหรับคนที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ มักจะเป็นคนสูงวัยที่มักจะมีโรคอื่นเข้ามาแทรกซ้อนด้วย ดังนั้นจะกินอะไรต้องระมัดระวังไม่ให้การรักษาโรคอัลไซเมอร์ไปทำให้เกิดโรคอื่น เม็ดธัญพืชเป็นอาหารชั้นเยี่ยมที่จะช่วยให้สมองทำงานได้อย่างเต็มที่ สร้างความสดชื่นตั้งแต่เช้าจรดเย็น ส่วนธัญพืชเหล่านี้จะเป็นเม็ดเล็ก เคี้ยวง่าย กินง่าย(เหมาะทำเป็นอาหารหรือ ของกินเล่นก็ได้) ย่อยง่ายเหมาะกับผู้สูงวัยบางรายที่มีปัญหาเรื่องการย่อยอาหาร
เมล็ดฟักทอง
ของกินเล่นยามบ่าย แก้ง่วงเป็นอีกหนึ่งมื้อที่สำคัญของคนสูงวัยที่จะช่วยให้ร่างกายได้รับพลังงานระหว่างวันด้วย เราขอแนะนำ เมล็ดฟักทอง ตัวนี้นอกจากจะช่วยให้ยามบ่ายของเหล่าผู้สูงวัยมีอะไรทำไม่เบื่อแล้ว เมล็ดฟักทองยังมีสารที่ชื่อว่า สังกะสี ที่มันมีความสามารถในการช่วยเสริมสร้างความจำ ช่วยบำรุงสมองด้วย เพิ่มทักษะทางการคิดอีกด้วย เกินวันละ 1 กำมือ ก็เพียงพอแล้วสำหรับการรับประทาน
ดาร์คชอคโกแลต
คนสูงวัยบางคนมีอารมณ์ฉุนเฉียว อารมณ์ไม่ดี โมโห เครียด วิธีการแก้อย่างหนึ่งที่ช่วยได้ก็คือการได้กินอะไรที่มันหวาน ปน ขมหน่อยอย่าง ดาร์คชอคโกแลตนี่แหละงานดีเลย การได้กินของเหล่านี้จะลดอุณหภูมิความเครียดในร่างกายได้ ในดาร์คชอคโกแลตจะมีสารฟลาโวนอยด์ช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดทำได้ดีขึ้น บวกกับคาเฟอีนที่มีปริมาณเล็กน้อยจะช่วยให้เสริมสร้างสมองที่ถูกทำลายได้เช่นกัน อาหารเหล่านี้แม้จะไม่ได้ช่วยให้หายขาดจาก อัลไซเมอร์ได้ 100%
4 โรคทางสมองที่พบบ่อย
อัลไซเมอร์อัลไซเมอร์
โรคอัลไซเมอร์ เป็นโรคอีกชนิดหนึ่งที่มีการพูดถึงกันมาก ที่สุดในกลุ่มของผู้สูงอายุ พบมากในกลุ่ม อายุ 65 ปีขึ้นไป
ไมเกรนไมเกรน
โรคนี้จะทำให้ผู้ป่วยมีอาการปวดหัวข้างเดียว อาจจะเป็นซีกซ้ายหรือขวาก็ได้ แต่บางครั้งอาจจะเกิดอาการทั้งสองข้าง
โรคสมองอักเสบ
การอักเสบตามบริเวณผิวหนังอาจจะเป็นเรื่องที่ไม่น่ากลัวเท่าไร กินยา ทายาตามแพทย์สั่งก็หาย แต่หากการอักเสบมันเกิดขึ้นที่สมองล่ะ บอกได้เลยว่าเป็นปัญหาใหญ่เลย
สมองฝ่อสมองฝ่อ
สมองฝ่อ หรือ สมองลีบ (Cerebral atrophy) เป็นคุณสมบัติของโรคที่ส่งผลต่อสมอง หมายถึงการสูญเสียของเซลล์หรือการหดตัวของสมอง เมื่อสมองของเราฝ่อสมองฝ่อ
CASE STUDY
วิธีการดูแลคนป่วยที่เป็นโรคอัลไซเมอร์วิธีการดูแลคนป่วยที่เป็นโรคอัลไซเมอร์
ผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์นั้น เป็นคนที่สามารถใช้ชีวิตได้เหมือนบุคคลปกติทั่วไป หากได้รับการดูแลรักษาได้ถูกต้อง และการจะทำแบบนั้นได้ ลูกหลาน และผู้ดูแลจำเป็นต้องได้รับความรู้ และวิธีการดูแลอย่างครบถ้วน วันนี้เรามาพร้อมทริปดี ๆ สำหรับการช่วยดูแลทั้งสุขภาพร่างกาย และสุขภาพจิตของผู้ป่วยอัลไซเมอร์ให้มีสุขภาพดีตลอดเวลา
คนที่ป่วยเป็นโรคอัลไซเมอร์ มักจะรู้สึกไม่สบายใจ กังวล และมีอาการหดหู่ผสมกัน เมื่อเขาพบว่าการทำงานง่าย ๆ ที่ปกติเคยทำได้นั้น กลายเป็นเรื่องยากในปัจจุบัน การควบคุมอาการเหล่านี้ จะช่วยให้สุขภาพจิตใจอยู่ในสภาพที่ดี และใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขเช่นคนธรรมดาทั่วไปผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์นั้น เป็นคนที่สามารถใช้ชีวิตได้เหมือนบุคคลปกติทั่วไป หากได้รับการดูแลรักษาได้ถูกต้อง และการจะทำแบบนั้นได้ ลูกหลาน และผู้ดูแลจำเป็นต้องได้รับความรู้ และวิธีการดูแลอย่างครบถ้วน วันนี้เรามาพร้อมทริปดี ๆ สำหรับการช่วยดูแลทั้งสุขภาพร่างกาย และสุขภาพจิตของผู้ป่วยอัลไซเมอร์ให้มีสุขภาพดีตลอดเวลา
คนที่ป่วยเป็นโรคอัลไซเมอร์ มักจะรู้สึกไม่สบายใจ กังวล และมีอาการหดหู่ผสมกัน เมื่อเขาพบว่าการทำงานง่าย ๆ ที่ปกติเคยทำได้นั้น กลายเป็นเรื่องยากในปัจจุบัน การควบคุมอาการเหล่านี้ จะช่วยให้สุขภาพจิตใจอยู่ในสภาพที่ดี และใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขเช่นคนธรรมดาทั่วไป
1.วางตารางเวลาอย่างระมัดระวังวางตารางเวลาอย่างระมัดระวัง
เช่นการจัดตารางการทำกิจกรรมภายในบ้าน ตั้งแต่อาบน้ำ กินข้าว และการหมอนัด โดยให้เวลาว่างในการทำกิจกรรมส่วนตัวของเขาอย่างเต็มที่ เพื่อไม่ให้คิดว่าเป็นการทำซ้ำ ๆ ที่น่าเบื่อเหมือนการถูกบังคับ และสุดท้ายก็จะทำให้สุขภาพจิตใจย่ำแย่ลงเช่นการจัดตารางการทำกิจกรรมภายในบ้าน ตั้งแต่อาบน้ำ กินข้าว และการหมอนัด โดยให้เวลาว่างในการทำกิจกรรมส่วนตัวของเขาอย่างเต็มที่ เพื่อไม่ให้คิดว่าเป็นการทำซ้ำ ๆ ที่น่าเบื่อเหมือนการถูกบังคับ และสุดท้ายก็จะทำให้สุขภาพจิตใจย่ำแย่ลง
3.เพิ่มการทำกิจกรรมภายในครอบครัวเพิ่มการทำกิจกรรมภายในครอบครัว
เป็นการช่วยให้สามารถทำอะไรเองได้มากขึ้น โดยได้รับความช่วยเหลือจากคนในครอบครัว อย่างเช่นการแต่งตัวเอง สมาชิกในบ้านอาจจะหยิบชุดให้ หรือเลือกชุดและวางไว้ เพื่อให้ผู้ป่วยสามารถหยิบสวมใส่เองได้ง่ายเป็นการช่วยให้สามารถทำอะไรเองได้มากขึ้น โดยได้รับความช่วยเหลือจากคนในครอบครัว อย่างเช่นการแต่งตัวเอง สมาชิกในบ้านอาจจะหยิบชุดให้ หรือเลือกชุดและวางไว้ เพื่อให้ผู้ป่วยสามารถหยิบสวมใส่เองได้ง่าย
2.ให้เวลามากกว่าปกติให้เวลามากกว่าปกติ
ให้คาดหวังไว้เลยว่าการทำกิจกรรมของผู้ที่เป็นอัลไซเมอร์ จะใช้เวลานานกว่าคนปกติทั่วไป ไม่ควรรีบเร่งให้เขาทำกิจกรรมนั้นให้เสร็จโดยไว จำเป็นการเพิ่มความเครียดสะสม ที่จะส่งผลต่ออนาคตให้คาดหวังไว้เลยว่าการทำกิจกรรมของผู้ที่เป็นอัลไซเมอร์ จะใช้เวลานานกว่าคนปกติทั่วไป ไม่ควรรีบเร่งให้เขาทำกิจกรรมนั้นให้เสร็จโดยไว จำเป็นการเพิ่มความเครียดสะสม ที่จะส่งผลต่ออนาคต
4.ลดสิ่งรบกวนรอบข้างลดสิ่งรบกวนรอบข้าง
เปิดทีวี หรืออุปกรณ์ที่ส่งเสียงดังให้น้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นได้ และลดการพูดคุยระหว่างการรับประทาน ให้ผู้ป่วยจดจ่ออยู่กับการทานอาหารเป็นสำคัญ รวมถึงการพูดคุยทั่วไปในบ้าน ไม่ควรคุยในที่เสียงดัง ทำให้สมาธิในการรับฟังนั้นน้อยลงเปิดทีวี หรืออุปกรณ์ที่ส่งเสียงดังให้น้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นได้ และลดการพูดคุยระหว่างการรับประทาน ให้ผู้ป่วยจดจ่ออยู่กับการทานอาหารเป็นสำคัญ รวมถึงการพูดคุยทั่วไปในบ้าน ไม่ควรคุยในที่เสียงดัง ทำให้สมาธิในการรับฟังนั้นน้อยลง
Latest News
โรคประสาทหลอนเกิดจาก
ประสาทหลอนเกิดจาก หลอน หรือ อาการประสาทหลอน เป็นอาการทางประสาทที่ทำให้เรารู้สึกเหมือนได้สัมผัสสิ่งนั้นอยู่ ทั้งที่มันไม่มีอยู่จริง ไม่ว่าจะเป็นอาการเห็นภาพ ได้ยินเสียง ได้กลิ่น รับรู้รสชาติ หรือเกิดความรู้สึก สาเหตุที่ทำให้เกิดอาการดังกล่าวนั้นคือ อาการทางจิต หรือโรคทางจิต เช่น โรคจิตเภท หรือโรคจำพวกที่เกี่ยวข้องกับระบบประสาทต่างๆ อย่างโรคพาร์กินสัน นอกจากนี้อาการเหล่านี้ยังสามารถที่จะเกิดขึ้นได้กับผู้ที่ใช้ยาบางชนิดที่ทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ หรือผู้ที่มีอาการถอนยาและใช้ยาเสพติด หากพบว่าตัวเอง หรือคนใกล้ชิด มีอาการดังกล่าวควรที่จะพบแพทย์ เพื่อที่แพทย์นั้นจะได้ช่วยแนะนำควบคุมอาการ และดูแลให้อาการดีขึ้นได้ในระยะยาว เพราะอาการเหล่านี้มีผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน อาการหลอนประเภทต่างๆ การเห็นภาพหลอน[…]
Read more
โรคเส้นเลือดในสมองตีบ
โรคเส้นเลือดในสมองตีบโรคเส้นเลือดในสมองตีบ เป็นภาวะที่สมองขาดออกซิเจนและเลือดไปเลี้ยง โดยเกิดการหนาตัวของผนังหลอดเลือด จากการที่มีไขมันต่างๆไปสะสมที่ผนังหลอดเลือด ซึ่งพอเกิดการสะสมที่หนามาก จะทำให้เลือดน้ะนไม่สามารถไปเลี้ยงสมองได้อย่างเพียงพอ และเกิดเกิดความเสียหายต่อในบริเวณนั้นๆตามมา ส่งผลให้ผู้ที่ป่วยในโรคนี้นั้น มีสภาวะที่ไม่สามารถจะควบคุมอวัยวะและระบบต่างๆในร่างกายของผู้ป่วยได้ บางรายนั้นอาจจะกลายเป็นอัมพฤกษ์ อัมพาต หรือมีอาการผิดปกติอื่นๆที่อาจเกิดขึ้น เช่น ตามองไม่เห็น มีอาการชาครึ่งซีก เป็นต้น แต่หากทำความรู้จักกับโรคดูแลตัวเองหรือสังเกตอาการตัวเองและมีอาการผิดปกติที่ตรงกับโรคและไปพบแพทย์เพื่อทำการรักษาได้อย่างทันท่วงทีก็จะมีโอกาสในการลดความเสี่ยงที่อาจจะเกิดภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายต่อชีวิตได้ มาดูกันดีกว่าว่าสาเหตุของโลกเกิดจากอะไรบ้าง สาเหตุของโรคเส้นเลือดในสมองตีบ เกิดจากการที่ไขมันไปเกาะผนังหลอดเลือด ทำให้หลอดเลือดตีบขาดความยืดหยุ่น เกิดจากการฉีกขาดของผนังหลอดเลือดด้านใน ทำให้เส้นเลือดเกิดการอุดตัน เกิดลิ่มเลือดขนาดเล็กแข็งตัวก็ที่ผนังหัวใจและลิ้นหัวใจ จากนั้นหลุดลอยไปตามกระแสเลือดทำให้ไปอุดตันที่หลอดเลือดในสมอง อาการของเส้นเลือดในสองตีบ มักที่จะมีอาการแตกต่างกันไปในแต่ละคน ดังนี้ ปวดศรีษะ สายตานั้นเกิดอาการพร่ามัวในการมองเห็น[…]
Read more
ศึกษาโรคซึมเศร้าเห็นภาพหลอนเกิดจากอะไร
โรคซึมเศร้า เห็นภาพหลอน เกิดจากอะไร หากพูดถึงโรคซึมเศร้านั้น เป็นโรคที่กำลังได้รับความสนใจและเปิดใจจากสังคม ในช่วงนี้เป็นอย่างมาก แต่สภาวะซึมเศร้านั้น สามารถเกิดขึ้นได้ในหลากหลายรูปแบบด้วยกัน สามารถที่จะกลับมาเป็นซ้ำได้อีก สามารถที่จะเป็นค่ในบางช่วงเวลา เช่น ซึมเศร้าในช่วงมีประจำเดือน เกิดจากฮอร์โมนที่มีความเปลี่ยนแปลง ซึมเศร้าจากการเปลี่ยนฤดู เป็นต้น หากพูดถึงโรคซึมเศร้านั้นในสมัยก่อน หลายคนแทบไม่รู้จักโรคทางจิตเภท ชนิดนี้กันเลย ในหลายๆ คนมักจะมองผู้ป่วยที่มีสภาวะซึมเศร้าว่าเป็นอาการเสแสร้งหรือแกล้งทำ หรืออาจที่จะไม่เข้าใจในสิ่งที่พวกเขาเหล่านั้นเป็น สำหรับผู้ป่วยซึมเศร้าแล้ว เขาเหล่านี้มีความรู้สึกที่ค่อนข้างเปราะบางมาก การให้กำลังใจในบางอย่างที่เรามองว่าเป็นเรื่องปกติอย่างเช่นการพูดว่า สู้ๆ เป็นกำลังใจให้ เดี๋ยวก็หาย หายไวๆ อาจจะเป็นผลที่ไม่ดีนักสำหรับพวกเขาเหล่านั้น แต่ว่าแต่ละอาการ[…]
Read more